Meditación

"El regalo de aprender a meditar es el más grande regalo que te puedes dar en esta vida." Sogyal Rimponche. 

 

Cualquier persona puede meditar, puedes hacerlo donde quieras y cuando quieras; sin embargo lo más difícil es sentarse a meditar, lo más complicado es dar el paso y que éste tenga continuidad. Por eso BeYoga te ofrece la posibilidad de aprender técnicas y recursos que puedas después utilizar en cualquier lugar  y a diario. Aprender a meditar y experimentar la práctica para después convertirla en parte de nuestra rutina, de nuestra vida.

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