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Vinyasa Yoga
Las clases de Vinyasa se basan en transiciones dinámicas de una postura a otra, coordinando y fluyendo a través del cuerpo y la respiración. Se trata de una práctica más rápida que Hatha clásico, en la que el alumno fluye a través del movimiento, dejándose llevar por el ritmo de su respiración en una secuencia fluida de posturas.
También puedes probar Vinyasa Suave; manteniendo el movimiento de este estilo pero de una forma más lenta y suave.

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